断食で得られるメリットは大きい!そもそも人間は食べ過ぎです。

 

断食(ファスティングとも言います)とは、食を断ち体の中の余計な毒素を吐き出すというものです。

 

簡単に断食の効果を掲載すると、

  • 健康になる
  • 病気が治る
  • ダイエットになる
  • 脳が活性化する
  • 体が軽くなる

 

大まかにはこんな効果があります。


家具一つ送りたいんだけど、どんな方法がお勧めですか?

 

家具を送る場合には選択肢も多いため、迷う所ですが、メジャーな方法~ニッチな方法まで紹介して行きます。

 

まず第一に専門業者に依頼する場合は、運送業者引っ越し業者が候補に入ります。

 

両者の違いの一つ目は、家具の荷造りや建物の養生を行うか行わないかの違いです。

 


心身ともにリフレッシュするなら岩盤浴がお勧めです!

忙しい毎日で、唯一今でも残ってると言っても過言ではないリフレッシュ法が『岩盤浴』です。

 

私が通い続けているところでは、一回90分800円(税別)で、プラス400円(税別)出すと湯浴み着とタオルセットを借りることができます。

 

回数券システムもあるので、そちらを購入しています。

 


これで私はレバー好きになった!レバーの臭み取り方法

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小さい頃から貧血気味で、レバーやほうれん草をたくさん食べなさい!と言われ続けて来ました。

ほうれん草はいいのですが、私はあいにくとレバーの臭みがどうしても気になって、量が食べられず困っていました。


目的地までの距離と時間を知りたい人にオススメ

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私は自転車に乗る機会が多いのですけど、その時に便利なのがマピオンのキョリ側というサービスです。

 

基本的にはネット上で見られる地図なのですが、地図上に線を引くことによってその距離がどれぐらいの長さであるかという事が分かるのです。

 


パタンとたためる卒業証書入れの手作り品

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4人家族の主婦です。最近、卒業証書のファイルを手作りすることに凝っています。

2人いる子供が2人とも高校を卒業したところで、小・中・高校の卒業証書がそろいました。

私と夫の卒業証書ももちろんあります。

どれも学校からもらった筒に入っていて、100均でその筒を見かけたほどなので、みなさんその丸や四角の筒に入れて、卒業証書を収納、保管しているのだと思います。


今日の料理で気づいたポイント。特に美味しい炊き込みご飯

炊き込みご飯でニンジンやキノコなどの食材と一緒に炊いても、今日まではなかなか美味しく作れませんでした。

ところが、ご飯を炊いてから、鍋で別に食材を切って煮てから、味つけしたものを炊いたご飯に混ぜたところ、とっても美味になります。

 

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食わず嫌いしてたけど、使ってみてよかった「ヤフオク」

収集グセのあるの私は、アンティークウォッチ・ゲーム、スポーツキャラクターのフィギュアなど、

ほしいものがあるとどうやって入手しようかその方法に迷っていました。

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これだけの情報だと、売っているお店を調べて買えばよいのでは?と思うかもしれませんが、

私のほしいものはタチの悪いこちに、もともと非売品だったものや、既に販売が終了してしまったものなどが多く、

インターネットで検索してそのものを目にすることはできるのですが、なかなか入手できる状態になることも難しく、

また、入手できる状態であっても、プレミア価格がついてしまい、金額的に手が出せなく、泣く泣く諦めるという感じでした。